तनावमुक्त और सकारात्मक जीवन की ओर बढ़ता कदम !

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सागर। राज्य आनंद संस्थान, आनंद विभाग एवं मध्य प्रदेश जन अभियान परिषद के संयुक्त तत्वावधान में कलेक्टर संदीप जी.आर. के निर्देशानुसार मालथौन विकासखंड में एक दिवसीय अल्पविराम परिचय प्रशिक्षण कार्यक्रम का सफल आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम का उद्देश्य अधिकारी-कर्मचारियों को तनावमुक्त जीवन, सकारात्मक सोच और जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए प्रेरित करना रहा।

कार्यक्रम के मुख्य अतिथि जनपद उपाध्यक्ष बलवीर सिंह राजपूत एवं विधायक प्रतिनिधि सुरेन्द्र सिंह बघेल रहे, जबकि अध्यक्षता मुख्य कार्यपालन अधिकारी सचिन गुप्ता ने की। जिला समन्वयक आनंद विभाग रामकेश तेकाम और विकासखंड समन्वयक जन अभियान परिषद धरम नाडिवाल ने अतिथियों का स्वागत कर कार्यक्रम का शुभारंभ किया।

मुख्य कार्यपालन अधिकारी ने कहा कि मध्यप्रदेश शासन की यह अभिनव पहल अधिकारी-कर्मचारियों को अपने जीवन में तनाव कम करने, सकारात्मक भाव बढ़ाने और मानवीय मूल्यों को विकसित करने में सहायक है। उन्होंने प्रशिक्षणार्थियों से अपील की कि वे अल्पविराम की प्रक्रिया को अपने जीवन में अपनाकर कार्य और व्यक्तिगत जीवन में संतुलन स्थापित करें।

मास्टर ट्रेनर अनिल राय ने “आनंद की ओर” विषय पर विस्तृत चर्चा की, वहीं रामकेश तेकाम ने जीवन का लेखा-जोखा सत्र के माध्यम से प्रतिभागियों को आत्ममंथन और आत्मचिंतन के जरिए आनंद से जुड़ने का मार्ग बताया। अंतिम सत्र में जीवन रजक ने संपर्क सुधार सुदिशा गतिविधि करवाई, जिससे प्रतिभागियों को स्वयं से जुड़ने का अनुभव हुआ।

कार्यक्रम में सक्रिय आनंद सहयोगी विजय सिंह गौड़ सहित अनेक प्रतिभागियों ने अपनी सहभागिता दर्ज कराई और अनुभव साझा किए। समापन सत्र में सभी प्रतिभागियों को प्रमाण पत्र वितरित किए गए।

यह प्रशिक्षण न केवल तनाव प्रबंधन की दिशा में कारगर रहा, बल्कि प्रतिभागियों को जीवन की सकारात्मक दिशा में आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करने वाला साबित हुआ।

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